Sarah Boy / Cours de danse

Danse classique de façon ludique pour grands ados et adultes

Pour un professeur de danse Jazz et contemporaine, la danse classique est le solfège de la danse. C'est-à-dire qu'en cours de classique nous renforçons la technicité de chaque personne. Sarah fait travailler l'en-dehors en respectant les bases et les difficultés de chacun. Le cours peut tout aussi bien commencer par des exercices au sol pour travailler le renforcement musculaire du corps, que commencer directement debout. Sarah utilise différentes musiques (pas seulement du classique) pour que tout le monde s'y retrouve. La différence qu'elle fait pour ses propres cours de danse classique c'est le fait de se permettre de travailler le déséquilibre, le relâcher du poids tout en renforçant le placement. Pour les élèves qui sont débutants, les cours restent ludiques pour permettre à chacun la décontraction. Durant la séance nous faisons les exercices au milieu pour permettre au corps de travailler tout de suite dans l'équilibre et la créativité : travail de dégagés, de sauts, de tours, de diagonales chorégraphiées...

Pour les cours de danse classique, les élèves doivent normalement mettre des demi-pointes pour travailler la musculature de la cheville et du pied. Cependant, Sarah accepte le port des chaussettes ou d'être pieds nus pour le ressenti du sol ce qui est tout aussi important dans la danse.

Pour les adultes qui ne veulent faire que de la danse classique, Sarah conseille de faire aussi le cours de barre au sol afin de travailler le placement corporel plus en profondeur et d'aller plus vite dans la technique et la souplesse, car rappelons que la danse classique est une discipline très dure !

Sarah propose aussi un cours de danse classique enfants ludique avec beaucoup de créativité et un travail technique en douceur à partir de 7 ans. Plus d'informations sur la page dédié aux enfants et ados.

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